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哥哥學校的營養午餐,有一項是他一直念念不忘ㄉ,是啥勒?就是肉骨茶麵。尤其這一年好像沒再吃過,最近他還在叼叼念…………

就那麼湊巧,這幾天同事剛好從新加坡旅遊回來,給了幾份肉骨茶包。肉骨茶具有生血、旺血、補氣的功效,是道四季都可吃、男女都能食用的滋補聖品。

好!今晚就來煮個肉骨茶麵,以解哥哥的嘴饞~~~~~~~~~~

嗯~~~~~~~~~要選哪一種哩?

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上網查了一下有關肉骨茶麵的做法,配料雖有不同,但唯一相同處,就是都有一個香料包,裡面裝著中藥材,像是:當歸、川芎、玉竹、桂枝、熟地、黑棗、白胡椒粒、甘草……

這些藥材在一般的中藥房都可以買得到,只是比例多少的問題,所以在市面上賣的肉骨茶包,只要合個人口味,賣現成的也不錯呀!

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這包背面還有用料說明和烹飪ㄉ方法。

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當然,光肉食是不符合咱家的飲食習慣啦!所以我們家的材料可多呢──

有熬湯用的枝骨、洋蔥、香菇、排骨、丸子、甜不辣和金針菇。(還有小白菜,忘了拍)

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ㄡㄡ下鍋時差點ㄦ忘了,還有…….3顆大蒜。

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做法:

1、先將香菇泡水變軟,枝骨洗淨後川燙備用。

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2、因為前後至少要煮1小時,所以我加的水比較多,大約2000c.c.(事後證明味道太淡了,應該要照說明書的1500c.c.才對)

3、把耐熬的枝骨、洋蔥、香菇、大蒜和最最重要的肉骨茶包一起放入後開火,等煮沸後再轉小火熬煮至少1小時。

IMG_5026.JPG  

4、此時再用另一個鍋子煮麵,煮熟後備用。

然後,上桌囉~~~~~~~~

嘻嘻……還不錯吃,哥哥說就是味道淡了點ㄦ,而且他們學校還有加紅、白蘿蔔呢!!

IMG_5035.JPG  

「媽咪,妳要雪恥嗎?」

~~~~調皮ㄉ妹子還想挑釁媽咪~~~~~                            

~~~~我還有幾包,過些時候再好好熬一鍋~~~~~~

 

 

   

 

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